마사지를 통해 최고의 이점을 얻을 수 있는 환상적인 정보
자격증이 없어도 전문가 못지않게 마사지도 할 수 있다.
만약 당신이 항상 마사지로 당신의 친구들과 가족에게 깊은 인상을 주고 싶었다면, 이것은 당신을 위한 기사다.
이 기사에서 팁을 배우십시오.
어느새 당신의 집은 인기 있는 마사지 업소가 될 것이다!
마사지를 해주는 사람은 다 달라지기 때문에 조절을 해야 한다.
당신의 고객이 당신에게 주는 단서에 주의하라, 그러면 당신은 당신의 마사지를 어느 부분에서 집중해야 하는지 알게 될 것이다.
항상 그들이 마사지를 즐기고 있는지 아닌지를 나타내는 표시들을 찾아라.
마사지를 하는 동안 좋은 냄새가 나는 초를 활용하라.
따뜻한 빛과 편안한 향을 제공한다.
이것은 마사지를 훨씬 더 좋은 경험으로 만들 것이다.
관절염을 앓고 있는 사람으로서, 여러분은 관절염이 얼마나 쇠약해지는지를 충분히 알고 있다.
때때로 약물치료가 효과가 있을 수도 있지만, 이것은 일을 처리하는 더 자연스러운 방법이다.
마사지는 이 고통에 도움을 줄 수 있을 것이다.
마사지는 뼈 전체의 혈액 순환을 촉진시켜 관절염 통증을 완화시키는 데 도움을 준다.
누군가를 마사지하는 동안 침착하고 조용히 있어라.
사람들은 긴장을 풀기 위해 마사지를 받고 잠시 동안 그들의 고민을 덜어주는데, 당신은 대화를 시작하는 것이 그들이 그것을 성취하는 데 도움이 되지 않을 것이다.
유일한 소리는 조용한 음악이나 자연의 소리일 것이다.
그 외에는 가능한 한 침묵을 지키도록 하라.
마사지를 받고 바로 뛰어 오르는 것은 좋은 생각이 아니다.
당신이 30분 또는 그 이상 동안 엎드린 자세와 완전히 긴장을 풀었다는 것을 기억하라.
이것 때문에 머리가 좀 가벼워질 수도 있으니 천천히 일어서서 균형을 잘 지키도록 해.
편두통은 당신의 하루를 갑자기 멈추게 할 수 있는 고통스러운 경험이다.
편두통으로 고통받는 사람들은 그들이 얼마나 고통스러울 수 있는지 이해한다.
마사지는 통증을 줄이고 혈류를 증가시킴으로써 편두통 환자에게 도움이 될 수 있다.
마사지를 하고 있는 사람의 발과 손을 소홀히 해서는 안 된다.
이것들은 신체에 매우 민감한 두 부위인데 마사지에서 가장 큰 감정을 만들어 낼 수도 있다.
이 부위들을 마사지할 때, 근육을 느슨하게 하기 위해 가능한 한 단단해지도록 노력하라.
오일을 피부에 바르기 전에 반드시 준비하십시오.
마사지는 긴장을 풀어주는 것으로 되어 있고, 등에 부은 차가운 오일은 이것과 정반대라는 것을 기억하라.
대신 기름으로 손을 몇 분만 비벼라.
마찰은 기름을 적정 온도로 데우기에 충분하다.
네 치료사는 소개 프로그램을 제공하니? 친구 몇 명을 소개하면 다음 마사지에 대한 할인을 좀 받을 수 있을 거야.
특히 마사지에 쓸 돈이 많지 않다면, 이것은 저렴한 비용으로 필요한 것을 얻을 수 있는 좋은 방법이다.
발목 회전을 하는 것은 발이 이완되고 관절이 이완되는 데 도움을 주는 좋은 방법이다.
발뒤꿈치에 손을 얹어라.
다른 손을 잡고 발의 공을 단단히 잡아라.
그리고 각 방향으로 발을 다섯 번 돌린다.
왜 마사지를 받고 싶은지 생각해봐.
자동차 사고를 당하셨나요? 요통이 문제야? 아니면 당신의 목표가 이완된 것인가? 일단 자신의 목적을 파악하면, 자신의 필요에 맞는 마사지 치료사를 선택할 수 있다.
운동을 많이 하면 스포츠 마사지를 받아야 한다.
이것은 당신의 전반적인 결과를 향상시키고 당신이 느끼는 스트레스를 제한할 것이다.
이것은 당신의 혈액 순환을 도울 수 있고 더 거친 마사지다.
평소 마사지를 받으면 스트레칭을 통해 결과의 수명을 늘릴 수 있다.
이것을 위한 좋은 대안은 요가 이다.
스트레칭은 근육이 더 오래 지속되고, 느슨하고, 튼튼하게 유지되며 마사지 치료사를 방문하는 동안 근육을 더 편안하게 해준다.
일주일에 적어도 세 번은 요가를 30분씩 연습하는 것이 좋다.
마사지를 받을 때는 반드시 팁을 줘야 한다.
마사지 치료사는 웨이트리스나 서비스 직원과 같은 반이고, 팁을 사용할 수 있는데, 그렇게 하면 돈을 많이 벌 수 있기 때문이다.
일반적으로, 당신은 마사지 치료사의 서비스가 즐거웠다면 15-20%의 팁을 줘야 한다.
이 제안들을 일상생활에서 가장 적합한 방법으로 사용하라.
프로에서 초보자에 이르기까지 마사지 기술은 항상 베팅이 필요하다.
마사지사에게 이 몇 가지 기술을 사용하게 하라.